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		<title>Pilates Plus - ピラティスプラス</title>
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		<description><![CDATA[Pilates Plus - ピラティスプラス]]></description>
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			<title>新年あけましておめでとうございます</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Apr 2024 04:51:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>Pilates Plus フィットネス トレーナー紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Apr 2024 04:48:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>Hugo先生のプライベートレッスン開催します</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Apr 2024 04:46:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>5月のスケジュールのお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Apr 2024 04:46:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>4月のスケジュール</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Apr 2024 04:46:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>【イベント】10月8日～9日年に一度のマスタートレーナーセッション会</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Apr 2024 04:41:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>太る原因は食事以外にもある！まず必要なのは○○！</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Apr 2024 04:39:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>全国のパーソナルジム紹介サイト【トレビー】に紹介されました</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 14:26:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>お尻とお腹が激変！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>首周りが長く見えて力み感が抜けた感じに</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>脚の太さにも変化が！</title>
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			<title>ダイエットや運動をスタートしたい方！</title>
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			<title>シルクサスペンションってなに？</title>
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			<title>ダイエットにも欠かせない、姿勢の重要性！効果が出にくいのはコレのせい？</title>
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			<title>カラダに超重要！腸活って聞いたことありますか？Pilates Plus フィットネスの食事法ちょこっとお伝え</title>
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			<title>Pilates Plus フィットネスってどんな人来るの？他のジムとはどう違うの？</title>
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			<title>Pilates Plus フィットネスのトレーニングはなぜトレーナーも運動するの？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>呼吸を意識するのはとっても大切！呼吸を制すると理想の身体への近道になる</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>体温の高い人は健康な人？体温の上げ方や効果についてのお話～</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>Pilates Plus フィットネス5月定休日のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>シルクサスペンション・グループレッスン曜日増設のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>GW明石ロハスミーツ5/6~5/7</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>GWロハスミーツありがとうございました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>第一弾！筋トレの秘密！一般の人が9割知らない運動を行うメリット。知ったら運動したくなる！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>第二弾！筋トレの秘密！一般の人が9割知らない運動を行うメリット。知ったら運動したくなる！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>6月11日イベント告知！サンセットビーチでみんなでピラティスをしませんか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>Pilates Plus フィットネス６月定休日のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>トレーナーのプライベート５月編</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>第三弾！筋トレの秘密！一般の人が9割知らない運動を行うメリット。知ったら運動したくなる！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>6月4日無添加食イベント終了</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>6月12日ビーチピラティス終了！</title>
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			<title>ファイナル！筋トレの秘密！一般の人が9割知らない運動を行うメリット。知ったら運動したくなる！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>【7月から】グループレッスンシルクサスペンション日時変更のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>Pilates Plus フィットネス7月定休日のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>7月9日イベント告知！夕陽を見ながらみんなでピラティスをしませんか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>トレーナーのプライベート6月編</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>Pilates Plusイベントについて</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>SNSの落とし穴にご注意！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>Pilates Plus フィットネス８月定休日のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>8月Wサマーキャンペーンのお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>トレーナーのプライベート７月編</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>8月27日イベント告知！今回は室内ピラティスイベント</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>今の時期知っておこう！熱中症対策とその理由！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>Pilates Plus フィットネス9月定休日のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>お店選びの基準</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Apr 2024 13:39:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>8月27日イベント終了！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>トレーナーのプライベート8月編</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>人間に必要なのは筋肉の連動</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>【イベントの知らせ】10月8,9日マスタートレーナーがやってくる！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 13:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>トップページ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Apr 2024 05:45:58 +0000]]></pubDate>
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